两种模式
- 到点停下:从 5、10、15、30、60 秒中选一个,心里默数后停下。会显示实际经过的时间和误差,精确到毫秒。误差在目标的 5% 以内显示为绿色。
- 猜经过时间:一盏灯会随机亮 2 到 12 秒。输入你认为的秒数,与实际时间比较。
人是如何感知时间的?
身体里并没有一个专门的时钟器官,大脑会综合多种信号来估计过去了多少时间。时间知觉研究发现,估计误差大致会随时间长度成比例增大。在 60 秒上差几秒很正常,在 2 秒上差几秒就不正常了,因此本测试除了秒数还会用百分比显示误差。
专注、紧张、无聊或开心时,时间的感觉都不一样,所以同一个人在不同日子的成绩也可能不同。
提高准确度的技巧
- 用每个词大约一秒的方式来数,比如“一秒钟、两秒钟”,可以保持稳定的节奏。
- 保持呼吸均匀,跟上节拍。
- 多试几次就会知道自己偏快还是偏慢,从而加以修正。